Det kan vara svårt att hålla i en rutin i hur du ska sköta om din munhälsa och när du ska ha tandtråd och hur ofta. Här kan du läsa tips om hur ofta man ska använda tandtråd och när det är mest lämpligt.
Allra bäst är att använda tandtråd före tandborstningen. När man rengör med tandtråd rivs det loss matrester och bakterier. Om man sedan borstar tänderna kommer det att läggas ett lager fluor mellan tänderna på den rengjorda ytan. Egentligen är det inte fel att använda tandtråd inför varje tandborstning, men detta kan vara svårt att upprätthålla. En gång om dagen gör en väldigt stor skillnad för tändernas renhet. Försök att ha disciplin med användandet av tandtråd. Det blir inte effektivt om du använder tandtråd en dag eller en vecka och därefter gör ett långt uppehåll på flera veckor. Tandtråd ger bäst effekt om den används regelbundet. vill du veta fler tips kring vård av din munhälsa kan Vill du veta fler tips kring vård av din munhälsa kan 1177.se ge bra tips.